Привет девчонки. После родов я  не похудела ,а набирала вес потому, что хотелось как можно дольше кормить сынулю. Так вот после того как закончила, увлеклась диетами и что я только не пробовала. Результаты были но не такие как бы мне хотелось. Однажды мне порекомендовали 9-ти дневную диету и только сидя на ней я получила долгожданный результат. Если ктото заинтересуется напишу подробней.

Привет. Я посоветую сразу не думать о фигуре. ведь в твоем молочке будет куда больше полезных веществ чем в покупных смесях. А сбрасывала я вес так. Жду полнолуния и начинаю свой первый день в убывающую луну. Первых 3 дня ем отварной рис без соли, много воды очищенной, минеральной без газов не меньше 1.5-2 литров, следующие 3 дня ем отварную обезжиренную курятину, жидкость также, и последние 3 дня овощи и фрукты. Самое главное что нет ограничения в количестве сколько сможешь и сьешь. Также с утра я делала очистительную клизму. Если что не понятно спрашивайте.Так я выгляжу сейчас.